Водний вид спорту, у якому спортсмени стоять на дошці для серфінгу або використовують живіт, дошку для стояння на колінах, надувні гумові подушечки, веслування, каякінг тощо, щоб кататися по хвилях. Незалежно від обладнання, яке використовується, спортсмени повинні мати високі навички та здібності до рівноваги, а також добре плавати на довгі дистанції за вітру та хвилі. Отже, як встати на дошку для серфінгу під час самого процесу експлуатації?
Серфінг — це вид спорту, у якому спортсмени спочатку лягають або стають на коліна на дошці для серфінгу, а потім за допомогою рук веслують до місця з відповідними хвилями як відправною точкою. Коли хвилі штовхають дошку для серфінгу, щоб вона ковзала, спортсмен тримає дошку для серфінгу перед піком хвилі, встає, природно розставляючи ноги (зазвичай балансують ноги спереду, контрольні ноги ззаду), злегка зігнуті коліна, стежить за хвилями та швидко ковзає.
